Diyabet ve oruç: önce kişisel risk değerlendirmesi

Uzun süre yiyecek ve sıvı almamak kan şekeri düşüklüğü, yüksekliği ve sıvı kaybı riskini artırabilir. Yalnız hap kullanmak güvenli oruç anlamına gelmez; bazı haplar da hipoglisemi yapabilir. Önceki ağır düşüşler, böbrek/kalp sorunları ve mevcut kontrol düzeyi değerlendirmede önemlidir.

Kendinizi iyi hissetmek kan şekerinin güvenli olduğunu göstermez. Ölçümleri planlandığı gibi sürdürün; titreme, terleme veya sersemlikte hemen kontrol edin. Düşük değer ya da hipoglisemi belirtisinde iftarı beklemeyin; güvenle yutabiliyorsanız hızlı etkili şeker alın ve kişisel hipoglisemi planınızı izleyin.

Oruç için uygun bulunan kişilerde sahur, dengeli porsiyonlar ve izin verilen saatlerde kişisel sıvı planı önemlidir. İftarın çok büyük ve şekerli bir öğüne dönüşmesini önleyin. Hastalanırsanız veya kontrolünüz bozulursa önceki onay geçerli kabul edilmez; ekibinizle yeniden görüşün.

Yüksek şekerle kusma, karın ağrısı veya hızlı/derin solunumda acil değerlendirme alın. Bilinç kaybı, nöbet veya ciddi bilinç bulanıklığında 112’yi arayın; güvenle yutamayan kişiye ağızdan yiyecek veya içecek vermeyin. Bu sayfa kişisel oruç izni veya ilaç dozu önerisi değildir.