الإسهال: الجفاف والرعاية الآمنة

يعني الإسهال تبرزاً أكثر تكراراً أو برازاً ألين أو أكثر مائية من المعتاد. قد تسببه عدوى أو بعض الأدوية أو مشكلات هضم الطعام. وقد يستدعي تكراره أو استمراره البحث عن أمراض أخرى بالأمعاء؛ ولا يكفي شكل البراز وحده لتحديد السبب.

تناول رشفات صغيرة ومتكررة. قد يلزم محلول الإماهة الفموية لتعويض الماء والأملاح؛ حضّر المنتج الذي ينصح به الصيدلي أو الطبيب بكمية الماء الموضحة على العبوة. يحتاج مرضى الكلى أو القلب ومن لديهم تقييد للسوائل إلى إرشادات فردية للكمية والمنتج. ولا ينبغي الاكتفاء بالرعاية المنزلية عند القيء المستمر أو عدم القدرة على الشرب.

لا يحتاج كل إسهال إلى مضاد حيوي. لا تستخدم مضادات الإسهال بنفسك عند وجود دم أو حمى، ولا تعطها للرضع والأطفال دون نصيحة طبية. ليست البروبيوتيك ضرورية أو فعالة في كل حالة. وتهم معرفة المضادات الحديثة والسفر والأمراض الأخرى والأدوية أثناء التقييم.

اطلب تقييماً عاجلاً عند براز دموي أو أسود أو ألم بطني شديد أو قيء مستمر أو قلة بول واضحة أو جفاف الفم أو الدوار. استشر مبكراً للرضيع دون سنة أو الطفل الخديج وفي الحمل أو كبر السن أو ضعف المناعة. لا تنتظر يومين إذا أصيب الرضيع بحمى أو تعذر إطعامه أو غابت الدموع أو قلت الحفاضات المبللة.

اتصل بـ112 إذا صَعُب إيقاظ الشخص أو أصيب بتشوش أو ضيق تنفس شديد أو إغماء. حتى الإسهال الذي يبدو خفيفاً يحتاج نصيحة طبية إذا استمر أكثر من يومين لدى البالغ أو لم يتحسن خلال يوم لدى الطفل أو ازداد؛ ولا تنتظر هذه المدد عند علامات الخطر.